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Carnets Healthy – Naturopathie holistique

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Sablés de Noël cannelle et citron (vegan)

Quand Noël arrive, j’adore faire des biscuits. Cette année, j’ai réalisé des sablés vegan à la cannelle et au citron.

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Carottes rôties sirop d’érable & romarin

Voici une recette simplissime que l’on fait régulièrement à la maison : les carottes rôties au sirop d’érable.

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Boules énergétiques à la noix de coco

Un snack healthy prêt en quelques minutes ? Essayez ces petites boules aux dattes et à la noix de coco.

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Flans au tofu soyeux et poivrons

Des petits flans salés ultra rapides à réaliser, 100% vegan grâce au tofu soyeux et à la farine de pois chiches.

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Petit salé aux lentilles végétal

Aujourd’hui je revisite le petit salé aux lentilles. Habituellement, ce plat est composé de lentilles vertes et viande de porc.

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Velouté radis noir à la noisette

Le radis noir est un légume oublié qui a de nombreuses vertus : très riche en vitamine C, il permet de booster le système immunitaire et

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Panna cotta végétale à la mûre

La panna cotta est un dessert italien dont je raffole et qui est très facile à végétaliser.  Il suffit de choisir du lait et de la crème végétale

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Caponata sicilienne

La caponata est un plat sicilien à base d’aubergines, d’oignons, de tomates, de céleri, d’olives et de câpres

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Bruschettas poivrons marinés & basilic

On se retrouve avec une recette de bruschettas, ces délicieuses tartines italiennes rapides et simples à faire.

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Nouilles soba poivrons et courgettes

Les soba sont des nouilles faites à partir du sarrasin qui viennent du Japon. J’essaye de consommer régulièrement

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Delphine

Recettes populaires

  • LégumineusesPlats

    Petit salé aux lentilles végétal

  • CéréalesLégumineusesLibanaisPlats

    Mujaddara (riz aux lentilles)

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    Salade de quinoa & sauce cacahuètes

A propos

Bienvenue sur le blog Carnets Healthy! Je suis Delphine, actuellement en formation en naturopathie holistique et passionnée par la santé au naturel.
A travers ce blog, je vous propose mes conseils holistiques et naturels pour conserver ou reprendre votre santé en main !

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  • Ragoût de légumes à la cacahuète

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